Igiena dentară este un aspect esențial al menținerii sănătății bucale, iar folosirea aței dentare joacă un rol crucial în reducerea riscului de carii. Tehnica adecvată de folosire a aței dentare între dinți și diferite tehnici de folosire a aței dentare sunt esențiale pentru obținerea unor rezultate optime.
Importanța folosirii aței dentare
Ata dentara este o componenta cheie a igienei orale care ajuta la indepartarea placii si a particulelor de alimente din spatiile dintre dinti si de-a lungul liniei gingiilor. Neutilizarea aței permite acumularea plăcii, ceea ce duce la formarea de carii.
Placa este o peliculă lipicioasă, incoloră, de bacterii care se formează în mod constant pe dinți. Când bacteriile din placă intră în contact cu zahărul și amidonul din alimente, ele produc acizi care pot ataca smalțul dinților, ducând la carii și carii.
Utilizarea regulată a aței dentare ajută la perturbarea creșterii plăcii prin îndepărtarea acesteia din zonele greu accesibile, minimizând riscul apariției cariilor și bolilor parodontale.
Reducerea riscului de carii
Cercetările au arătat că folosirea aței dentare reduce semnificativ riscul apariției cariilor. Îndepărtând placa și resturile alimentare de între dinți, folosirea aței dentare ajută la prevenirea dezvoltării cariilor în aceste zone unde periuța de dinți nu poate ajunge.
Când sunt lăsate netratate, cariile pot duce la probleme dentare grave, inclusiv dureri de dinți, infecții și chiar pierderea dinților. Folosirea atei dentare este o abordare proactiva pentru prevenirea acestor probleme prin mentinerea unui mediu oral curat si sanatos.
Tehnica adecvată pentru folosirea aței dentare între dinți
Înțelegerea tehnicii adecvate pentru folosirea aței dentare între dinți este esențială pentru a maximiza eficacitatea acesteia. Următorii pași descriu tehnica corectă de folosire a aței dentare:
- Utilizați suficientă ață dentară: Începeți cu o bucată de ață dentară de aproximativ 18 inci lungime pentru a permite o secțiune proaspătă de ață dentară pentru fiecare dinte.
- Asigurați ața dentară: înfășurați capetele aței dentare în jurul degetelor mijlocii, lăsând aproximativ 1-2 inci de ață dentară pentru a lucra.
- Ghidarea aței dentare: Țineți ata dentară strâns între degetele mari și arătător, ghidând-o între dinți folosind o mișcare ușoară de frecare.
- Curbați în jurul fiecărui dinte: curbați ata în jurul bazei fiecărui dinte, asigurându-vă că mergeți sub linia gingiei. Aveți grijă să nu rupeți sau să forțați ața dentară, deoarece poate răni gingiile.
- Utilizați o secțiune proaspătă: pe măsură ce vă mutați de la un dinte la altul, desfășurați o secțiune proaspătă de ață dentară de pe un deget și înfășurați ața folosită pe celălalt deget. Acest lucru vă asigură că utilizați o secțiune curată de ață dentară pentru fiecare dinte.
Tehnici comune de folosire a aței dentare
Există diverse tehnici de folosire a aței dentare din care oamenii pot alege în funcție de nevoile și preferințele lor specifice:
Ață dentară tradițională:
Ata dentara traditionala, fabricata din nailon sau teflon, este cea mai comuna metoda de folosire a atei dentare. Este disponibil atât în formă cerată, cât și în formă neceară și este eficient pentru îndepărtarea plăcii și a resturilor dintre dinți.
Alegeri de ata:
Picăturile de ață sunt unelte mici din plastic cu o bucată de ață înșirate între două dinte. Sunt ușor de utilizat și convenabil, făcându-le o alegere populară pentru persoanele care se luptă cu ața tradițională.
Filet de ata:
Filetoarele de ață dentară sunt concepute pentru persoanele cu aparat dentar sau punți dentare. Ele constau dintr-un ac flexibil din plastic cu o buclă la un capăt. Ata este trecută prin buclă, permițând manevrarea ușoară în jurul aparatelor dentare.
Flossere de apă:
Folositoarele de apă folosesc un jet de apă pulsatorie pentru a îndepărta placa și resturile de între dinți și de-a lungul liniei gingiilor. Sunt deosebit de benefice pentru persoanele cu implanturi dentare, coroane sau aparat dentar.
Banda pentru folosirea aței dentare:
Banda pentru folosirea aței dentare este mai lată și mai plată decât ața tradițională, ceea ce o face o alegere populară pentru persoanele cu dinți distanțați mult. Curăță eficient între dinți și de-a lungul liniei gingiilor.
Concluzie
Ata dentara este o componenta fundamentala a unei rutine eficiente de igiena orala si joaca un rol crucial in reducerea riscului de carii. Înțelegând importanța folosirii aței dentare, învățând tehnica adecvată pentru folosirea aței dentare între dinți și explorarea diferitelor tehnici de folosire a aței dentare, persoanele pot menține sănătatea orală optimă și pot minimiza potențialul de carii și alte probleme dentare.