Când vine vorba de prevenirea sarcinii, metoda amenoreei lactaționale (LAM) și metodele de conștientizare a fertilității vin cu propriile seturi de limitări. Înțelegerea acestor limitări este crucială pentru persoanele care se bazează pe aceste metode pentru contracepție.
Metoda amenoreei lactaționale (LAM)
LAM este o metodă naturală de planificare familială care implică utilizarea alăptării ca formă de contracepție. Metoda funcționează prin întârzierea revenirii fertilității la femeile postpartum care își alăptează complet sau aproape complet copiii la cerere. Cu toate acestea, există câteva limitări de luat în considerare atunci când vă bazați pe LAM ca metodă contraceptivă.
1. Limitare de timp
LAM este eficient doar atâta timp cât sunt îndeplinite anumite condiții, inclusiv alăptarea exclusivă și frecventă și absența menstruației. Eficacitatea LAM scade pe masura ce frecventa de alaptare a bebelusului scade sau daca menstruatia mamei revine.
2. Modele de hrănire a sugarilor
Eficacitatea LAM este foarte dependentă de tiparele de hrănire ale sugarului. Orice suplimentare cu formula sau alimente solide, precum si introducerea unei suzete, pot scadea eficacitatea LAM in prevenirea sarcinii.
3. Acuratețe și consistență
Pentru ca LAM să fie eficient, este nevoie de respectarea strictă a ghidurilor, inclusiv alăptarea exclusivă și frecventă și absența menstruației. Orice nerespectare a acestor cerințe poate crește riscul unei sarcini neintenționate.
Metode de conștientizare a fertilității
Când comparăm LAM cu metodele de conștientizare a fertilității, este important să înțelegem limitările ambelor.
1. Curba de învățare
Metodele de conștientizare a fertilității, care includ urmărirea temperaturii bazale a corpului, mucusului cervical și metode bazate pe calendar, pot avea o curbă de învățare abruptă. Poate dura timp pentru ca indivizii să devină pricepuți în interpretarea corectă a semnalelor de fertilitate.
2. Acuratețe și fiabilitate
Metodele de conștientizare a fertilității se bazează pe capacitatea individului de a interpreta cu acuratețe semnele de fertilitate ale corpului său. Factori precum stresul, boala și modelele neregulate de somn pot afecta fiabilitatea acestor metode.
3. Fereastra limitată de fertilitate
Spre deosebire de contraceptivele hormonale tradiționale, metodele de conștientizare a fertilității necesită ca indivizii să se abțină de la actul sexual neprotejat în timpul ferestrei lor fertile. Acest lucru poate fi văzut ca o limitare pentru cei care preferă o activitate sexuală mai spontană.
Concluzie
În timp ce atât LAM, cât și metodele de conștientizare a fertilității oferă opțiuni naturale și non-invazive pentru contracepție, este important să le recunoaștem limitările. Persoanele care iau în considerare aceste metode ar trebui să cântărească aceste limitări în raport cu propriul stil de viață și preferințe pentru a lua o decizie informată cu privire la contracepție.