A avea aparat dentar sau alte aparate dentare necesită o atenție suplimentară pentru a asigura o igienă orală adecvată și pentru a preveni respirația urât mirositoare. Aflați cele mai bune practici pentru folosirea aței dentare cu aparat dentar, împreună cu tehnici eficiente de folosire a aței dentare pentru a menține un zâmbet sănătos.
Folosirea atei dentare cu bretele
Folosirea aței dentare cu aparatul dentar poate fi o provocare, dar este esențială pentru a scăpa de particulele de mâncare și placa care poate rămâne prinsă între aparat dentar și dinți.
- Utilizați ața de înfilare: ața de înfilare este un instrument excelent pentru a vă deplasa între firele și suporturile aparatelor dentare. Pur și simplu introduceți un capăt al aței dentare prin dispozitiv de înfilare și apoi manevrați cu atenție dispozitivul de înfilare între bretele pentru a folosi ata dentară pentru fiecare dinte.
- Fă-ți timp: folosirea aței dentare cu aparat dentar poate dura puțin mai mult decât de obicei, dar este important să fii minuțios. Acordați-vă timp pentru a vă asigura că curățați între fiecare dinte și în jurul bracket-urilor.
- Ață dentară cel puțin o dată pe zi: este esențial să folosiți ata dentară cel puțin o dată pe zi, de preferință înainte de culcare, pentru a îndepărta orice resturi acumulate și pentru a preveni acumularea plăcii.
- Utilizați ața acoperită cu ceară: ata dentară acoperită cu ceară alunecă mai ușor între aparate dentate și este mai puțin probabil să se prindă de fire, ceea ce îl face o alegere preferată pentru folosirea aței dentare cu aparat dentar.
Prevenirea respirației urâte
Utilizarea corectă a aței dentare este esențială pentru prevenirea respirației urât mirositoare, mai ales atunci când purtați aparat dentar sau aparate dentare. Atunci când particulele de alimente și placa bacteriană sunt lăsate în zone greu accesibile, ele pot contribui la apariția mirosurilor neplăcute în gură. Folosind ața dentară în mod regulat și eficient, puteți minimiza riscul de respirație urât mirositoare și puteți menține respirația proaspătă pe tot parcursul zilei.
Tehnici de folosire a atei dentare
Stăpânirea tehnicilor adecvate de folosire a aței dentare este esențială pentru menținerea unei igiene orale optime, indiferent dacă aveți aparat dentar sau alte aparate dentare. Urmați aceste tehnici de folosire a aței dentare pentru o curățare completă și eficientă:
- Lungimea corectă a aței dentare: Folosiți o secțiune de ață dentară de aproximativ 18 inci lungime pentru a vă asigura că aveți suficientă ață dentară curată pentru fiecare dinte, fără a reutiliza aceeași bucată și a transfera bacteriile.
- Mișcări blânde: Glisați ata între dinți folosind o mișcare ușoară înainte și înapoi pentru a îndepărta placa și particulele de mâncare fără a vă răni gingiile.
- Curbați în jurul fiecărui dinte: atunci când folosiți ata dentară, curbați ata în jurul fiecărui dinte într-o formă de C și mutați-o în sus și în jos pe partea laterală a fiecărui dinte pentru a asigura o curățare completă.
- Fii consecvent: folosirea aței dentare o dată pe zi este esențială pentru menținerea gingiilor sănătoase și pentru îndepărtarea resturilor din zonele greu accesibile.
Urmând aceste bune practici pentru folosirea aței dentare cu aparate dentare sau aparate dentare, pe lângă utilizarea tehnicilor adecvate de folosire a aței dentare, vă puteți asigura că sănătatea orală rămâne în stare excelentă. Ata dentara consistenta si eficienta nu numai ca previne respiratia urat mirositoare, ci si protejeaza impotriva bolilor gingiilor si a cariilor dentare, lasandu-va cu un zambet luminos si sanatos.