crize de gută

Crizele de gută pot fi incredibil de debilitante, provocând dureri intense și disconfort. În acest ghid, vom explora cauzele, simptomele și gestionarea crizelor de gută, precum și relația acestora cu alte afecțiuni de sănătate.

Ce este guta?

Guta este o formă de artrită caracterizată prin atacuri bruște și severe de durere, umflături, roșeață și sensibilitate la nivelul articulațiilor. Este cauzată de acumularea de acid uric în organism, ceea ce duce la formarea de cristale ascuțite, asemănătoare unor ac în articulații și țesuturi din jur.

Înțelegerea izbucnirilor de gută

O criză de gută, cunoscută și sub numele de atac de gută, apare atunci când nivelul de acid uric din sânge crește, ceea ce duce la depunerea de cristale de urat în articulații. Acest lucru declanșează un răspuns inflamator, ducând la durere intensă și alte simptome.

Cauzele izbucnirilor de gută

Crizele de gută pot fi declanșate de diverși factori, printre care:

• Dieta: Consumul de alimente bogate în purine, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare și alcoolul, poate contribui la crizele de gută.
• Obezitatea: Excesul de greutate crește riscul de apariție a gutei și a acutizărilor de gută.
• Condiții medicale: Anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și bolile de rinichi, pot predispune indivizii la crize de gută.
• Medicamente: Unele medicamente, cum ar fi diureticele și aspirina în doză mică, pot crește nivelul de acid uric, potențial declanșând crize de gută.
• Genetică: antecedentele familiale de gută pot face persoanele mai susceptibile la crizele de gută.

Simptomele crizelor de gută

Simptomul distinctiv al unei crize de gută este apariția bruscă a durerii articulare severe, care afectează adesea degetul mare de la picior. Alte simptome comune includ:

• Umflare și roșeață: articulația afectată poate deveni umflată, caldă și vizibil roșie.
• Sensibilitate: articulația este extrem de sensibilă la atingere și mișcare.

Management și tratament

Gestionarea crizelor de gută implică o combinație de modificări ale stilului de viață, medicamente și remedii la domiciliu:

• Medicamente: Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), corticosteroizii și colchicina sunt prescrise în mod obișnuit pentru a atenua durerea și pentru a reduce inflamația în timpul crizelor de gută.
• Modificări ale dietei: evitarea alimentelor bogate în purine, menținerea hidratată și consumul de cireșe și alte alimente antiinflamatoare poate ajuta la prevenirea apariției crizelor de gută.
• Gestionarea greutății: Pierderea în greutate și menținerea unui indice de masă corporală (IMC) sănătos pot reduce frecvența crizelor de gută.
• Remedii la domiciliu: aplicarea pungilor cu gheață, ridicarea articulației afectate și odihna pot oferi ușurare în timpul unei crize de gută.
• Medicamente preventive: în unele cazuri, furnizorii de asistență medicală pot prescrie medicamente pentru a scădea nivelul de acid uric și pentru a preveni aparițiile viitoare.

Guta și alte afecțiuni de sănătate

Guta este asociată cu mai multe alte afecțiuni de sănătate, inclusiv:

• Boli cardiovasculare: Guta și tratamentele sale pot contribui la un risc crescut de boli de inimă și accident vascular cerebral.
• Diabet: există o legătură între gută și rezistența la insulină, iar persoanele cu diabet au un risc mai mare de a dezvolta gută.
• Boala renală: Boala renală cronică și guta sunt strâns legate, deoarece rinichii joacă un rol vital în excreția acidului uric.
• Hipertensiune arterială: tensiunea arterială ridicată este răspândită în rândul persoanelor cu gută, iar crizele de gută pot exacerba hipertensiunea arterială.

Prevenirea izbucnirilor de gută

Prevenirea crizelor de gută implică schimbarea stilului de viață și colaborarea strânsă cu furnizorii de servicii medicale:

• Rămâi hidratat: bea multă apă ajută la eliminarea acidului uric din organism.
• Urmăriți-vă dieta: limitarea alimentelor bogate în purine, cum ar fi organele și anumite fructe de mare, poate ajuta la prevenirea crizelor de gută.
• Gestionați comorbiditățile: controlul afecțiunilor cum ar fi obezitatea, hipertensiunea și diabetul poate reduce riscul de apariție a gutei și apariției de apariție a gutei.
• Monitorizați medicamentele: fiți conștienți de potențialele efecte ale medicamentelor asupra nivelului de acid uric și discutați alternative cu furnizorii de asistență medicală, dacă este necesar.

În concluzie

Crizele de gută pot fi chinuitoare, dar cu o înțelegere aprofundată a cauzelor, simptomelor și gestionării acestora, persoanele pot lua măsuri proactive pentru a le preveni și a le aborda în mod eficient. Acordând atenție alegerilor stilului de viață, efectuând modificările dietetice necesare și căutând în timp util sfatul medicului, impactul crizei de gută asupra sănătății generale poate fi minimizat.